Di tengah padatnya aktivitas, terkadang Anda membutuhkan kegiatan untuk melepas penat agar pikiran terasa lebih tenang. Salah satunya adalah dengan melakukan hobi yang Anda sukai seperti membuat kue misalnya. Dikutip dari Huffpost, memanggang kue ternyata memiliki ragam manfaat. Kegiatan tersebut secara tidak langsung merupakan bagian dari kemampuan mengekspresikan diri, sehingga bisa menurunkan kadar stress menjadi lebih rendah.
Apalagi jika Anda senang memberi kue buatan Anda pada orang-orang tersayang. Tak sekedar iseng belaka, Ide-ide kreatif pun akhirnya muncul saat Anda ingin menghasilkan kue yang terbaik untuk mereka. Dan ketika Anda melakukannya, pikiran Anda secara otomatis akan dibuat semakin rileks karena tak ada tekanan saat melakukannya. Yuk, simak ulasan selengkapnya tentang manfaat dari hobi membuat kue berikut ini.
- Bentuk Ekspresi Diri Yang Produktif
Masing-masing individu tentunya memiliki cara yang berbeda-beda saat mengungkapkan perasaan sebagai bentuk dari ekspresi dari apa yang sedang mereka alami. Misalnya saat sedang jenuh dengan sesuatu, maka pelariannya adalah melakukan hobi yang disenangi seperti memasak kue. Kegiatan membuat kue favorit misalnya, sangat bagus untuk mengatasi tekanan yang mungkin dialami dalam diri Anda. Saat melakukannya, diri Anda dibuat menjadi lebih rileks dan santai. - Ungkapan Perasaan Bahagia Kepada Seseorang
Kegiatan membuat kue untuk seseorang yang Anda sayang merupakan ungkapan perasaan yang Anda tunjukkan pada orang tersebut. Hal ini dapat memunculkan perasaan bahagia saat melakukannya. Terutama bagi Anda yang sulit mengekspresikan perasaan melalui kata-kata. Memberi kue buatan sendiri kepada orang yang spesial dalam hidup Anda merupakan wujud dari simpati atau apresiasi terhadap mereka. - Meringankan Perasaan Sedih
Pernah mengalami sesuatu yang membuat Anda tertekan dan sedih? Coba alihkan pikiran negatif Anda pada hobi yang mendorong Anda melakukan sesuatu daripada hanya sekedar berdiam diri. Membuat kue membutuhkan waktu berjam-jam dan secara tidak langsung dapat mengalihkan pikiran Anda terhadap masalah yang sedang dihadapi. Untuk sejenak, Anda dapat melupakannya karena fokus membuat kue. Jadi, kegiatan ini juga dapat meringankan perasaan sedih.
Itu dia manfaat dari membuat kue yang ternyata mampu menghilangkan stress. Jadikan hobi Anda tak hanya kesenangan belaka, tetapi sesuatu yang menghasilkan. Coba mulai bisnis kuliner misalnya. Tips membangun usaha kuliner bisa Anda cek disini atau jika Anda butuh resep kue yang berbeda dari biasanya silakan klik disini ya. Semoga bermanfaat.